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葉酸サプリのデメリット

葉酸サプリのデメリットをあげるとするなら、妊娠に気づいてから慌てて飲んでも遅いというところでしょうか。 妊婦には欠かせない栄養素の一つですし、特に妊娠1ヶ月~3ヶ月の胎児の成長に欠かせないことから厚生労働省も摂取を推奨しています。 この場合は妊娠前から取り入れておくことが大切です。 それから妊娠前に…

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